氣喘病患注意事項

一、氣喘定義:  
氣喘是一種支氣管發炎現象,使得呼吸道變得腫脹及黏液分泌增加的現象,導致氣管狹窄,而造成 咳嗽、喘鳴、胸悶、呼吸困難等氣喘症狀。 

二、病因: 
1.呼吸道炎症反應,致呼吸道之上層黏膜腫脹。 
2.呼吸道變窄,使得呼吸變得困難,此種變化經治療之後改善。  
3.呼吸道超敏感(具過度反應性),因此呼吸道對很多刺激物皆起強烈反應,如對香煙、煙霧、花粉 、冷空氣...等易起反應,就引起氣喘發作,而產生胸悶、咳嗽、喘鳴與呼吸困難。 

三、氣喘的主要症狀: 
1.呼吸困難。 
2. 喘鳴。 
3. 胸悶。 
4. 慢性咳嗽。  
並非所有的氣喘病人皆有喘鳴聲音出現,有些病人只有咳嗽,尤其是時常發生於夜晚與運動後。治療可以改善氣喘的症狀,即使是症狀相當輕微,也必須儘早治療,以免症狀惡化,使肺部長期受傷 。 

四、居家生活注意事項:  
1. 除非有水分限制,如腎臟、肝臟、心臟功能不好者。為了讓痰容易咳出請酌量多喝水,鼓勵每兩 小時喝300cc的溫開水(五歲以下的孩子半量)。  

2. 噴霧吸入藥品:請記住使用的方法、劑量與次數,並正確使用噴霧器。
(1)先上下搖晃噴霧藥瓶。 
(2)慢慢將氣完全吐出,並將噴霧藥瓶吸嘴置入張開的嘴巴,約五公分處,如果噴霧藥瓶有附吸入室 吸嘴時,則直接含住吸嘴。 (
(3)壓下噴霧藥瓶按鈕,並慢慢的吸入。
(4)吸飽氣後,盡能可能地閉氣,並默數一到十。 
(5)慢慢地吐氣,五分鐘後再使用一次,完成兩次的吸入才算是大功告成。 

3. 定期服藥:
在醫院內只是治療的開始,請務必遵照醫師囑咐,定時定量服用所開藥物,藥物用完之 前,請到所建議的門診繼續治療,以確實控制病情。  

4. 若為過敏引起之氣喘,則須避免接觸易造成發作的過敏原:如花粉、灰塵、地毯、寵物、窗簾等。 

5. 要勤洗手,易沾染塵埃的物品例如大型書架,請不要放在臥室內。  

6.  床用品,避免使用毛氈,改用可清洗的棉製氈子,並每週清洗,並且經常清洗被單和枕套。  

7. 衛教不良之飲食習慣如:抽煙、嚼檳榔及飲用含酒精的飲料,會對您的病情有不良影響,避開煙霧 瀰漫的場所(如酒吧)。 

8. 避免情緒、心情變化、刺激以及鎮靜藥物等,因會引起氣喘發作。  

9. 當外面的空氣污染指數很高時,請關上窗戶,打開空調、乾淨的冷氣機、除濕機或空氣過濾清潔 機;少到通風不良的公共場所,以防被傳染感冒而引發氣喘發作。 

10. 早晨起床及出門時應戴口罩、圍圍巾;居住環境勿太潮溼,一般溼度約60~70%。 

11. 維持適當適量的運動,運動前應先作暖身運動,運動後要做緩和運動,適度的休息,避免過度勞 累及熬夜。  

12. 最好與家人同住,以防發作時無人協助,延誤就醫就會有致死的危險。  

13. 紀錄氣喘發作的狀況:多久發作一次?情況多嚴重?發作之前出現了什麼狀況?留意是否有特定的食 物、藥物或動作會引發氣喘,可供醫師診察時參考。  

五、如果有下列情形,請立即回來複診: 
1. 氣喘發作時,切勿強制忍耐,必須儘早求醫,防危及生命。 
2. 上呼吸道感染:喉嚨發炎、肺炎或半夜咳嗽嚴重至影響睡眠應儘早就醫,不要擅自停用氣喘藥物, 並且不要輕易相信偏方及非科學的治療。  
3. 呼吸緩慢,而且對周遭刺激的反應變的遲鈍。 
4. 嘴唇發紫或發黑(發紺)。 
5 .持續發燒超過38.5°C。

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