【主題特展】2025年 5、6月 - 從香氣開始,與情緒好好相處

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情緒/紓壓
書名:燃燒殆盡的人 :沒幹勁、無法努力、不想去公司!我該怎麼辦?
條碼號:5014036
書名:偏頭痛的你不需忍痛生活 :你的偏頭痛掌握指南
條碼號:5014039
書名:每天吸點貓德勒 :獻給為人際關係苦惱的你,最強最萌的心靈養護術 = Adler & cat psychology
條碼號:5013267
書名:真正有效的紓壓處方! :以醫學科研為基礎, 分享紓壓解憂12良方
條碼號:5013234
書名:上班時,別演太多內心戲 :工作好累, 是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事, 防堵情緒感染、隔離麻煩人物, 與壓力和平共處
條碼號:5013258
書名:過度努力 :每個「過度」, 都是傷的證明
條碼號:5012596
書名:情緒的三把鑰匙 :情緒的面貌、情緒的力量、情緒的管理, 情緒如何影響思考決策?
條碼號:5013233
書名:鬆綁你的焦慮習慣 :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
條碼號:5012944
書名:數位過勞 :睡眠專科醫師的56個休息提案, 修復online offline切換倦怠
條碼號:5012943
書名:拯救手機腦 :每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 = Insta-Brain
條碼號:5012820
書名:擺脫不安的50個情緒修補練習
條碼號:5012819
書名:拒絕職場情緒耗竭 :24個高情商溝通技巧,主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害 = Emotional exhaustion
條碼號:5012459
書名:情緒平復練習 :認知行為治療實作指南 : 10個幫助你應對焦慮.憂鬱.憤怒.恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
條碼號:5012491
書名:情緒壓力診療室 :克服壓力,擁有美好情緒
條碼號:5012945
書名:化解衝突的高效溝通 :當爭論產生, 你選擇戰鬥還是逃跑?化異見為助力的關鍵說服法, 讓關係更緊密
條碼號:5013023
書名:跌倒沒關係 , 沒人看見就好
條碼號:5011328
書名:社交焦慮 :與朋友相處不心累的46個自在練習
條碼號:5012473
書名:情緒掌控, 決定你的人生格局 :別讓1%的情緒失控, 毀了你99%的努力
條碼號:5012485
書名:與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心 :運用「故事」心理學, 找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境
條碼號:5011988
書名:你可以很煩, 但要馬上趕走它 :破百種小方法, 讓你立即化解負面思考, 保持正面行動的力量
條碼號:5011851
書名:我們住在焦慮星球
條碼號:5011257
書名:心好累 :抗壓力太強反而會生病, 精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習
條碼號:5010636
書名:立下界限 :卸除生命中不必要的內疚感, 找回平靜, 成為溫柔且堅定的自己
條碼號:5501300
書名:大人的床邊故事 :千萬次下載, 助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想
條碼號:5501354
書名:再難過, 也終會度過
條碼號:5501048
     
書名:情緒跟你以為的不一樣 :科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
條碼號:5011257
書名:遠離!傷人傷己的情緒風暴 :焦慮.不爽.罪惡感.憤怒.悲傷.悔恨
條碼號:5500850
     

 

 

精油/芳療
書名:一看就懂!馬上就能運用的精油化學 :了解成分與作用,搭配科學芳療挑選精油和配方,有效改善各種身心症狀 = Essential oil chemistry
條碼號:5013890
書名:法國醫療精油寶典 :藥學博士的135種醫療精油 + 600種芳療實證配方 + 80種醫院照護法
條碼號:5013053
書名:歡迎光臨肯園精油新手村 :20種首選精油調出80種對症配方, 全方位療身也療心 = Canjune
條碼號:5013002
書名:防疫必備芳療全書 :戶外防蚊.環境消毒.寵物驅蟲, 純天然手作精油驅蟲噴霧, 守護全家人的安心健康
條碼號:5013012
書名: :125種常備精油與100種天然精油處方, 照護你和孩子的健康
條碼號:5012961
書名:狂熱芳療師 精油調配研究室 :紓壓、抗菌、防過敏 生活必備各種應用配方
條碼號:5013014
書名:中醫芳療百科 :150種精油x8大體質, 調理改善策略 = Aromatherapy
條碼號:5012835
書名:美國醫學博士荷爾蒙精油內分泌調理專書 :平衡荷爾蒙.穩定情緒.排毒自然瘦 : 正視身體疼痛、壓力原貌從內到外回復身體活力
條碼號:5012417
書名:破解精油 :一次學會各流派芳療大師的調配祕技,飽覽最新的精油科學實證效用
條碼號:5011474
書名:兒童芳香療法 :遠離抗生素! 法國藥劑師教你用精油照護孩子的健康
條碼號:5011472
書名:芳療塑身 :先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態 = Aromatherapy
條碼號:5011337
書名:芳療實證全書 :從分子到精油、從實證到身心靈, 成為專業芳療師的必備聖經 = The encyclopedia of aromatherapy
條碼號:5010832
書名:芳療百問 :用愛和希望的能量來改變人生。一位新生代芳療師的「芳」來未艾。= Aroma FAQ
條碼號:5011290
書名:快速學會中醫芳療, 提升配方療癒效果 :用褚氏太極原理, 剖析50種精油的藥性、歸經功效、身心靈作用 = Traditional Chinese medicine & aromatherapy
條碼號:5010830
書名:純露芳療全書 :涵養植物靈魂的能量之水, 療癒身心的生命之泉
條碼號:5010831
書名:薄荷油四季生活帖 :100個居家DIY點子, 讓你日日都美好!
條碼號:5010696
書名:芳香療法對症輕療癒全書 :買對精油與最佳配方調製, 排毒、美容、去病、免疫力提升
條碼號:5010271
書名:生活裡的芳療小百科 :由內到外, 溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策 = Aromatherapy
條碼號:5010101
書名:成功調製芳香治療處方 :成為專業芳療師必備的調配聖經, 65種常見精油調配原理, 105種罕見精油檔案
條碼號:5010269
書名:史上最簡單!精油調香聖經 :日本首席大師教你平衡五大香階, 新手、老手都能調出獨特、完美香氛! = Annells Azusa's essential blending bible
條碼號:5010628
     
書名:進階臨床芳香療法 :精油在臨床實務的研究
條碼號:5010094
書名:芳療使用手冊 :初學新手的入門圖解教科書!從頭到腳全家人皆適用的精油配方, 簡單易學的按摩手法解除40種常見的身心症狀 = All about aromatherapy
條碼號:5010049