我該如何調整心態

體重管理是一段漫長而艱辛的旅程，術後飲食調整更是能否成功減重的關鍵，請保持心情愉快，勿操之過急，

義大國際減重暨糖尿病手術中心的專業團隊將時時關心您，協助安排您就診，及解答您各式疑問。

維持心態平穩及快樂是十分重要的，手術後飲食量會大量減少。

由於亞洲文化中，飲食是紓解壓力與社交活動一項十分重要的工具，術友常因無法隨意進食而出現心態無法調適的現象，

甚至導致精神方面不良影響。如果您有這方面困擾，請適時與您的家人，朋友，以及我們的專業團隊尋求協助。

測量體重的頻率每周約1-2次即可，有些術友會執著於每天都要看到體重數字下降，反而忘記補充水分及其他營養成分，也導致不必要的心理壓力。

請時時保持一顆快樂且愛自己的心，義大國際減重暨糖尿病手術中心也有專屬的術友協會，以提供術友心得分享、心理支持及經驗交流，

也會不定期舉辦病友活動，歡迎您的加入，請向我們的專業團隊詢問加入的相關訊息。