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到底怎麼吃才均衡呢？
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現代許多人的生活趨於靜態，常常攝取過多熱量，導致肥胖、慢性病、癌症等罹患率上升。
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2成肝癌與脂肪肝有關，遠離脂肪肝3重點：控制體重、均衡飲食、規律運動
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疫情嚴峻，保護自己也保護您的家人。
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若您有相關症狀，
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中秋節最怕高油高鈉高熱量，營養師教你掌握飲食原則，一起健康過中秋。
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