科工館開講

在可爾茲(CURVES) 加盟主協會邀請下,建翰主任和昱彰醫師、琬苓營養師在科工館開講


水果是好食物所以可以一直吃?

酒精性脂肪肝竟然跟水果有關?


預防十大癌症第4名肝癌,醫生建議這樣做

肝是沉默的器官,而飲食是很大的關鍵


護肝自我檢查表

拍下照片,分享給親友


你的低卡宵夜,排行榜 TOP 3 要送就送最好的!

營養師的秘訣是「吃消夜前」先做這三件事


哪些食物讓媽媽們瘦得健康、「腸腸」久久?


3步驟,教你健康吃爆鳳梨


植物奶是真的「奶」嗎?

一口氣介紹4大植物奶給你


他們的成功故事

小鏸的分享-減重是一輩子的課題

小鴻的分享-除了自制力,選擇食物都很重要!


餓過頭反而不會瘦


減重手術後,我要吃甚麼才夠營養-陳建翰 醫師


制敵機先 餓肚子絕對不會瘦-陳建翰 醫師


醫師專欄-關於我們


建翰主任診間隨筆

這樣的分享喜悅,就是胖,我也心甘情願


五個原因讓你一直吃一直吃一直吃

這樣的分享喜悅,就是胖,我也心甘情願