1. 外傷或發炎傷口,應聽從醫護人員指示使用。 

2. 取適量冰塊於冰袋中,加水三分之ㄧ。 

3. 倒置冰袋檢查是否有漏水,用乾毛巾包裹冰袋,冰敷患部。 

4. 每天冰敷四次,每次15~20分鐘休息。

 

1.多休息,避免進一步活動,減少再次傷害。  

2.一般在受傷後2~3天最疼痛,此時可在受傷處冰敷,持續此步驟24~48小時。 
(1) 取適量冰塊於冰袋中,加水三分之ㄧ。 
(2)倒置冰袋檢查是否有漏水,用乾毛巾包裹冰袋,冰敷患部。
(3) 每天冰敷四次,每次15~20分鐘休息。 

3.儘量抬高患肢,穿著大小合適鞋子(禁止穿高跟鞋)、勿推拿。 

4.疼痛無法忍受,或經治療後腫脹程度及瘀血仍持續增加,需回診治療 。

1. 大多數的鎖骨骨折都可以以字肩帶固定即可得到很好的治療效果,只有少數的鎖骨骨折需要以開 刀的方式來進行,可在骨科門診由骨科醫師決定。  

2. 八字肩帶須穿著4-6星期甚至三個月的時間,通常在使用的前2星期可合併使用手臂吊帶來固定患 側手臂,以減輕疼痛。  

3. 前1-2星期最好擦澡勿洗澡,擦澡時八字肩帶不脫下。若非得洗澡不可,請務必維持正確姿勢,小 心取下八字肩帶。洗好澡後,儘快穿上(手插腰、挺胸,家人在背後幫忙,調整雙肩部海綿,將兩 條帶子左右平均拉緊)。若不舒適,請儘速返診處理。  

4. 把八字肩帶穿在一薄棉衣服外面,不可穿在厚衣服外面;睡覺時應平躺勿側躺。  

5. 疼痛通常持續1~2星期,可服用醫師開立的止痛劑,並定期至骨科門診複診。 

1. 三角巾需清潔乾淨。 

2. 使用時肘關節需保持彎曲向上小於90度,手腕、前臂不可下垂。 

3. 包紮肢體時,儘可能露出肢體末端,以便隨時觀察局部血液循環情形。 

4. 依醫囑指示可於睡眠時暫時拿下休息。 

5. 若手異常腫脹、手麻或感覺異常,需回診檢查。

 一、骨折種類: 
(一)開放性骨折: 骨頭折斷並穿透皮膚。
(二)閉鎖性骨折: 骨頭折斷或裂痕,但保持皮膚完整良好。  

二、可能合併症:
神經血管損傷、感染、大量失血、休克、長短腳、骨瘉合不良、肢體畸形、缺血 、壞死。 

三、注意事項: 
(一) 注意呼吸及肢體膚色、溫度、活動度、感覺並評估肢體肌肉及神經的正常功能來預防受傷後或 手術後的合併症。

項目 檢測的方法
肢體顏色 光線充足下,目測呈現粉紅色(黃種人及白種人)
充血速度 用手按壓末端的皮膚處會先變白,放鬆後1~2秒又迅速變紅
飽滿感 目測皮膚色澤及彈性成飽滿狀態
溫度 用手感覺,溫暖同正常肢體
活動度 可以移動末端關節
脈搏 可清楚觸診到動脈或聽到脈搏音
(二) 冰敷的方法: 取適量冰塊於冰袋中,加水三分之ㄧ。倒置冰袋檢查是否漏水,用乾毛巾包裹冰袋,冰敷患部4次 ,每次15~20分鐘,將受傷肢體抬比心臟高300之位置,以減輕腫脹。

(三) 骨折瘉合通常所需時間:

 

骨折部位 週數
(趾)指骨 4~6
掌骨腕骨 6~12
橈骨尺骨 10~12
肱骨 8~12
鎖骨 6~12
椎骨 12~16
骨盆 12~16
股骨 12~18
橈骨尺骨 10~12
脛骨 12~20
跟骨 12~16
上肢(成人) 2~3個月
下肢(成人) 3~6個月